落ちない腰肉の落とし方! 原因および撃退方法を解説

落ちにくい腰肉の落とし方について詳しく解説します。よく読んで腰の肉を撃退しましょう

*

落ちない腰肉とリバウンドについて

   

腰肉は身体の贅肉の中でも落ちにくい
場所なので、挫折してしまう人がもっと
も多い場所でもあるのです。

 

 

ダイエットを途中で諦めて元に戻ること
をリバウンドといいますが、なぜリバウ
ンドしてしまうのでしょう?
 

 
リバウンドの最大の原因は人間が持つ
「ホメオスタシス」という機能である
ことが研究で明らかになっています。
 

 
どういうことでしょうか?
 

 
人間の体は環境に適用するように出来て
いるので、そのことが落ちにくい腰肉を
スリムにするのを妨げているのです。
 

 
人間の歴史は飢餓との戦いでした。この
ためにダイエットで栄養が不足するとエ
ネルギーを使わないように体を変化させます。
 

 
つまり、ダイエットを初めてしばらくする
と体を省エネモードにしてしまうのが、「ホ
メオスタシス」という機能なのです。
 

 
ダイエットに挫折して、省エネモードにな
っている体に元通りの栄養を摂取してしま
うと・・・・
 

 
そうですエネルギーとして使いきれなかった
栄養がぜい肉や内臓脂肪として体に蓄積され
てしまうのです。
 

 
「ホメオスタシス」が働いてぜい肉や内臓脂肪
として体に蓄積することで飢餓から身を守ろう
としているのです。
 

 
これがリバウンドの原因なのです。このことを
避けるためにダイエットは短期間に効率よく痩
せることがもっとも簡単に成功する秘訣です。
 

 
腰肉は落ちにくいので、落ちる前にリバウンドを
してしまいやすい部位なのです。

>>>落ちない腰肉を効率よく落とす方法

 - 落ちない腰肉とリバウンド

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